Bona la Mona?

De xocolata, de crema, amb melmelada, de pastisseria o casolana, totes ens agraden oi? Dooooooooncs ara toca moure’ns una mica, que segur que ens hem relaxat una mica aquests dies.

I per aquest motiu el Juanjo ens ensenya uns excercicis per activar i enfortir bíceps i tríceps.

Vinga vaa, que són molt fàcils i ens ajudaran a tornar a les rutines esportives a casa. Esperem els vostres videos per compartir.

#SomCCR