Rutines

Com d’importants són les rutines!

I ara que estem a casa, quines rutines tens? en quin moment fas una aturada per fer 30 minuts d’esport, de moviment? És que no tinc temps (hahaha), és que no sé què fer (hahahaha)…. Que no, que no tenim excuses, que pertot hi ha videos, exercicis, idees…..

Us compartim diferents rutines que feien el Cristian i l’Ari a Divisió d’Honor perquè feu les que us agradin més i sempre posant la imaginació per substituir els elements que de vegades fan servir:

No tens bossu, doncs fes servir 4 o 5 coixins. No tens peses, doncs dues ampolles d’aigua o de llet. Fes servir una cadira, el sofà….

Vingaa vaaaa, que ja queda menys.

#SomCCR #Quedatacasa

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies per ajudar-lo a que tingui una millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les mencionades cookies i l'acceptació de la nostra politica de cookies. cliqui l'enllaç per a major informació. ACEPTAR

Aviso de cookies